いつもは日曜日はお休みですが、先生の誕生日ということで無料のスペシャル教室。
いつもの生徒さん達に加え、体験を兼ねたニューフェイスもいたりで新鮮な雰囲気でした。
１時間目は「初めてのヨガ/special」というだけあって、基本の基本をじっくりゆっくり丁寧な解説で。
そしてそして、２時間目は「かっこいいヨガ/ピンチャ・マユラ・アーサナを練習しよう」と銘打っていて、
どんなポーズかというとコレ↓↓
「まぁ徐々に肩と背中を柔らかくしていって、時間の最後に出来る人が数人いればいいね」という肩肘張らないスタンスの中だったので、私もそのつもり（挑戦しないつもり・・）でいました。
そして、「はい、では出来る人は補助付きでやってみましょー」というところになり、一人二人、と足が上がっていきます。
おお！すごーい！と言って見ている人たちも、ちょっとやってみようかな→できたぁー！！と次々と足が上がっていきます。
そんな中、えぇー？どれどれ、ちょっと私もやってみようかな・・と挑戦してみたら、なんとフワっと上がったではありませんか！
もちろん補助付きでしたけど、まさか自分が出来るとは思っていなかったので、びっくり＆感激でした。
ヨガのいいところは、こういう、自分で決めていた限界を超えられるところだと改めて思いました。
人は、いかに先入観や思い込みに縛られているのかと。
自分を活かすも殺すも自分次第。
もっと自分を信じて（潜在能力でも経験から培ったものでもなんでも）、出来ないかもしれない、ではなく常に、出来るかもしれない、というポジティブなスタンスで物事に取り組んでいきたいと思えた一日でした。
