仕事が忙しく、一週間以上ヨガに行けなかった。
途中徹夜（朝－次の日の夕方！）２回と土日も出勤で、ヨガどころか普通（話したりご飯食べたり）でいるのもままならなかった。
体内時計が狂って死ぬほど疲れているのに寝付けなかったり、一週間で別人のような顔に。。
リカバー出来なくなってきているのを実感する。
おじさんたちはいいよね。ちょっと徹夜したってさ。
で今日久しぶりにヨガに行った。
久しぶりにやってやっぱり思ったけど、一瞬一瞬の積み重ねしかない。
５カウント、もしくは１０カウント中、ただ５カウントホールドしているのと、１カウント１カウント、呼吸に合わせて少しでも伸び、少しでも倒れる方向に持っていくのとでは、なんていうか、月とすっぽんじゃないし、、インイチガイチとククハチジュウイチくらい違うと思う。
ククハチジュウイチはただの例えで、その日のコンディションでもやってる年月でもなんでもいい、どんな数字でも入れられるけれど、インイチガイチはイチでしかない。
前は、太陽礼拝キツイなーあと何回？とか思っていたのに、一呼吸一動作に集中すると、あと何回とか考えることはなくなった。先生が「ラストー」と言うのを聞いて、おっもう？と思うくらい。
そんな感じで、やっと最近スタートラインに立てたような気がする。
シバナンダやビギナーヨガだと、若干注意力が散漫になる。
のんびりした動きなので、ホールド中、終わったら何食べようとか考えてしまう時がある。
だからそんなこと考える余裕の無いアシュタンガが好きなんだー
でもシバナンダでしか伸びないところもあるし、シバナンダにはシバナンダの良さがあるんだよね。
誰かが言ってたらしいけど、恋愛するならアシュタンガ、結婚するならシバナンダ、だって。
別の意味にとれば、結婚してもたまには恋愛したい、になるけどね。
